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ERGONOMIA POSTURALE

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IN MANIERA APPROFONDITA TEMATICHE COME

POSTURA

Faremo un viaggio nel mondo delle alterazioni posturali
Ergonomia Posturale Le Alterazioni

TENSEGRITÀ

Scoprirai le infinite connessioni e relazioni tra le parti del corpo!
Ergonomia Posturale Tensegrità Fisica

MIOFASCIA

Capirai cosa sono le Catene Miofasciali e come funzionano
Ergonomia Posturale Catene Miofasciali

IL PROGRAMMA ?!

ECCO IL RIASSUNTO COMPLETO
01

BUONI PROPOSITI

02

ANALISI DI UN CASO REALE

03

CATENE MIOFASCIALI (CMF)

04

TENSEGRITÀ UMANA

05

CLASSIFICAZIONI DELLE CMF

06

RETI MIOFASCIALI IN 3D

07

PRECISAZIONI SULLE CMF

08

SISTEMA TONICO POSTURALE

09

FASCIA E FONDAMENTI

10

PRATICA E METODO

11

ESERCIZI E SPUNTI PRATICI

12

AREA PRATICA MULTIVIDEO

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Giuseppe JoyNess Gioioso

Giuseppe "JoyNess" Gioioso
FORMATORE NAZIONALE

dal 1997 Professionista del Benessere e Personal Trainer e nel 2007 ho fondato la Ars Gymnica con cui ho rivoluzionato la Formazione nel settore Fitness, infatti nel 2009 ho lanciato la prima piattaforma di formazione online del settore!
Con la mia Accademia, presento da sempre sistemi formativi all'avanguardia, capaci di trasmettere Competenze Concrete in maniera fluida, chiara, senza fronzoli ne paroloni inutili.

PERSONAL TRAINER

Specializzato in Programmi Individuali e di Gruppo volti a ritrovare non solo forma estetica ma soprattutto, efficienza fisica e riequilibrio posturale. La mia Mission è aiutare chiunque a comprendere il percorso personale, più stimolante, consono, motivante ed efficace per ritrovare il piacere di sentirsi in forma e bene con se stessi!! Ecco perchè ho un approccio multidisciplinare che va dal Funzionale, alla Tonificazione, passando per il Pilates ed i principi Posturali.

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